Personal Trainer & Fitness Coach · Köln-Ehrenfeld
Dein Körper kann mehr, als du denkst.
Individuelles Personal Training in Köln — ich hole dich genau da ab, wo du stehst, und bringe dich in die beste Form deines Lebens. Ohne Crash-Diäten, ohne leere Versprechen.
Über mich
Hi, ich bin Leon.
Seit über 8 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Energie und Selbstvertrauen. Als lizenzierter Personal Trainer (A-Lizenz) und Ernährungscoach weiß ich: Es gibt keinen Plan von der Stange, der für alle funktioniert. Deshalb bekommst du bei mir Training und Ernährung, die zu DEINEM Alltag passen — ob du Berufseinsteiger bist, Elternteil mit wenig Zeit oder einfach endlich dranbleiben willst. Über 200 Kundinnen und Kunden haben mit mir ihre Ziele erreicht. Du bist der Nächste.
Leistungen
Pakete & Preise
Personal Training 1:1
Individuelles Training bei dir zu Hause, im Gym oder outdoor. Inklusive Technik-Coaching und Trainingsplan.
ab 89 € / Einheit
Jetzt anfragenOnline Coaching
Wöchentliche Check-ins, individueller Trainings- und Ernährungsplan, direkte Betreuung per App — egal wo du bist.
149 € / Monat
Jetzt anfragenErnährungs-Coaching
Alltagstaugliche Ernährungsumstellung ohne Verbote. Mit Einkaufsguide, Rezepten und 4 Beratungsterminen.
249 € / 8 Wochen
Jetzt anfragenFolge mir für tägliche Tipps & Motivation
Erfolgsgeschichten
Das sagen meine Kundinnen & Kunden
4,7 von 5 · 3 Bewertungen
„Nach zwei Schwangerschaften dachte ich, ich finde nie zurück in Form. Mit Leon habe ich in 6 Monaten mehr erreicht als in 5 Jahren allein im Gym. Er nimmt dich ernst und holt das Beste aus dir raus.“
Sarah M.April 2026„Ich sitze 10 Stunden am Tag im Büro und hatte ständig Rückenschmerzen. Leons Programm hat das in 3 Monaten komplett gedreht — und nebenbei 8 kg weniger auf der Waage.“
Daniel K.März 2026„Das Online Coaching passt perfekt in meinen Schichtdienst. Die wöchentlichen Check-ins halten mich dran, und zum ersten Mal macht Training wirklich Spaß. Klare Empfehlung.“
Tobias R.Februar 2026Galerie
Einblicke in meine Arbeit
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FAQ
Häufige Fragen
Brauche ich Vorerfahrung, um anzufangen?
Nein. Ich hole dich genau da ab, wo du stehst – vom kompletten Einstieg bis zum Feinschliff. Jeder Plan ist individuell.
Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab?
Wir klären in etwa 30 Minuten deine Ziele, deinen Alltag und mögliche Einschränkungen. Danach weißt du, wie ein Training mit mir aussieht – völlig unverbindlich.
Kann ich Termine verschieben oder absagen?
Ja, bis 24 Stunden vorher kostenlos. So bleibt genug Flexibilität für Beruf und Familie.
Bietest du auch reines Online-Coaching an?
Ja. Beim Online Coaching bekommst du Trainings- und Ernährungsplan plus wöchentliche Check-ins per App – ortsunabhängig.
Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Das ist individuell, aber die meisten spüren nach 4–6 Wochen erste Veränderungen bei Kraft, Energie und Schlaf. Nachhaltig statt Crash-Diät.
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